Julia Marktl
Beratung | Mediation | Training
Schön, dass Sie hier sind und meine Homepage gefunden haben.
Mein Name ist Julia Marktl. Ich bin psychosoziale Beraterin, Mediatorin, Juristin und Trainerin in der Erwachsenenbildung.
Ich lade Sie ein sich umzuschauen. Machen Sie sich vertraut mit mir, meinen Themenschwerpunkten und gewinnen Sie einen ersten Eindruck über mich und meine Arbeitsweise.
Sind Sie hier, weil Sie etwas verändern wollen?
Damit sind Sie in guter Gesellschaft.
Vermutlich haben Sie schon einiges durchgedacht, ausprobiert oder mit der Familie und Freund:innen besprochen. Und das hat nicht den erwünschten Erfolg gebracht.
Manchmal braucht es die Unterstützung einer neutralen Fachperson. Hier komme ich als Ihre Knotenlöserin, Übersetzungshilfe und Wegbegleiterin ins Spiel.
Mir ist es ein Anliegen mit meinem Angebot einen empathischen und strukturierten Rahmen zu schaffen und Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu begleiten. Dabei leihe ich Ihnen mein offenes Ohr und bin für Sie da.
Ich freue mich, auf das Gespräch mit Ihnen.
Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.
– Albert Einstein
Mein Angebot
Paarberatung
Das echte Gespräch bedeutet: aus dem Ich heraustreten und an die Tür des Du klopfen.
– Albert Camus
Manchmal sind Konflikte in Beziehungen wie eine schlechte Verbindung am Telefon: Man redet zwar miteinander, aber es ist so, als würden nur Bruchstücke gehört werden und beim Gegenüber ankommen.
Es rauscht und der Rest geht irgendwo im Alltag verloren.
Hinzu kann kommen, dass Sie sich vielleicht schon in- und auswendig kennen. Sie erkennen auch Streitmuster, die zu immer gleichen, negativen Spiralen führen.
Was können Sie tun, um auszusteigen und einen neuen Weg zu finden?
Was können Sie tun, um wieder glücklich und unbeschwert den Alltag zu genießen?
Als Paarberaterin unterstütze ich Sie dabei, ihre “Verbindung” zu stärken und die alten, eingetretenen Pfade zu verlassen.
Paarberatung ist unter anderem hilfreich bei:
- Kommunikationsproblemen
- Veränderungen der Beziehung
- Eltern sein und Paar bleiben
- Sexualität
- Vertrauensaufbau
- Beziehungsklärung – Wie stehen wir zueinander?
- Veränderung der Wohnsituation (zusammenziehen)
Mein Angebot richtet sich an Menschen unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung, ist also LGBTQIA+ friendly.
Im Rahmen einer Paarberatung kann auch eine Trennung begleitet werden. So dass Sie sich auch wertschätzend begegnen können, wenn Sie getrennte Wege gehen.
Möglicherweise ist auch eine Paarmediation das passende Angebot für Sie.
Eltern sein und Paar bleiben
Neue Lebensumstände, wie die Geburt eines Kindes, können neue Herausforderungen mit sich bringen. Der eigene Alltag verändert sich und gemeinsame Paarzeit wird ein rares Gut.
Wie kann es als Eltern gelingen Paar zu sein? Und was bedeutet das überhaupt? Wer sind wir in unseren neuen Rollen und wie finden wir zwischen Windeln, Kinderarztterminen, wenig Schlaf, Erwerbsarbeit und Kinderspielzeug (wieder) zu einander?
Es kann auch vorkommen, dass das Bedürfnis nach körperlicher Nähe mit Kind/ Kindern ein anderes ist, als in der Zeit davor. So stehen Sie vielleicht vor der Frage, wie Sie
gemeinsam wieder eine erfüllende Sexualität erleben können. Möglicherweise haben sich auch hier Ihre Bedürfnisse geändert.
In meinen Beratungen ist es mir ein Anliegen mit meinem Angebot einen empathischen und strukturierten Rahmen zu schaffen und Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Ihrer Lösung zu begleiten.
Mein Angebot richtet sich auch an Regenbogenfamilien.
Ich freue mich, auf das Gespräch mit Ihnen.
Elterncoaching
Jede Familie ist ein eigener Kosmos, mit eigenen Werten, Wünschen und Träumen.
Was bedeutet für Sie Familie und wer ist ein Teil davon? Welche Regeln gelten in Ihrer Familie und wer hat „die Hosen an“? Wer darf wie viel mitbestimmen?
Ist es möglich den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht zu werden?
Gibt es wiederkehrende Konflikte unter den Erwachsenen, vielleicht über den Erziehungsstil?
Streiten Ihre Kinder? Möchten Sie weniger Schimpfen? Empfinden Sie eine Autonomiephase Ihres Kindes/ Ihrer Kinder als besonders herausfordernd?
Gerne finden diese Themen bei mir Platz und ich begleite Sie im Einzel- oder Paarsetting ein Stück auf Ihrem Weg.
Mögliche Themen in einem Elterncoaching sind unter anderem:
- Endlich weniger Schimpfen
- Konfliktlösung in der Familie
- Umgang mit Autonomiephasen
- Geschwister: Mehr Beziehung und weniger Streit
- Kleinkinder: Große Gefühle und fehlende Worte
- Wackelzahpubertät – Pubertät light, Update inklusive
- Unterschiedliche Erziehungsstile
Und alles, was Ihnen als Elternteil am Herzen liegt.
Mein Angebot richtet sich auch an Regenbogenfamilien.
Training
“Verstehen oder begreifen bedeutet, dass die linke Hirnhälfte das Wort hört oder liest während die rechte im Archiv nachseiht, ob wir zu diesem Begriff bereits ein Bild oder eine Vorstellung besitzen.”
Vera F. Birkenbihl
Wissensvermittlung ist eine wichtige Aufgabe und geht Hand in Hand mit lebenslangem Lernen.
Ich bin zertifizierte Erwachsenenbildnerin (wba) und biete seit über 10 Jahren unterschiedliche Formate für Institutionen an.
Die Schwerpunkte meiner Tätigkeit als Trainerin liegen vor allem in folgenden Bereichen:
Kommunikation
Konfliktlösung
Elternbildung
Kontaktieren Sie mich gerne für Ihr individuelles Angebot.
Ein Auszug meiner Auftraggeber und Kooperationspartner:
Das Storchennest – Hebammen- und Familienzentrum
Praxis - "Platz für Dich"
Mag.a iur. Julia Marktl
Keplerstrasse 2/10
8020 Graz
Lift 2. Stock